Как предупредить появление молочницы?

Причины, приводящие к появлению симптомов молочницы, различные. Знакомство с ними поможет избежать неприятного заболевания и обеспечить себя необходимой профилактикой. Профилактика молочницы будет включать в себя мероприятия, предупреждающие распространение кандидозного грибка.

Причины заболевания

Причины, вызывающие распространение кандидозного грибка по слизистой оболочке, различны. Действие болезнетворных факторов формирует три группы причин развития молочницы:

  • падение иммунитета;
  • изменение гормонального баланса;
  • несоблюдение санитарных норм.

Среди причин падения иммунитета можно выделить некоторые, наиболее распространенные среди женщин:

  • употребление антибиотиков;
  • хронические простудные заболевания;
  • переедания и излишний вес;
  • хронические отравления алкоголем, курением, наркоманией.

Среди причин, вызвавших нарушение гормонального баланса у женщин, наиболее часто встречаются следующие:

  • прием противозачаточных препаратов;
  • возрастные изменения (перестройка у подростков);
  • заболевания эндокринной системы (диабет).

Третья группа причин связана с нарушением санитарных требований:

  • ношение слишком узкого нательного белья;
  • ношение синтетических трусов;
  • неправильное подмывание (у женщин);
  • инфицирования во время родов от матери к девочке.

Профилактика молочницы

Грибок кандида содержится в кишечнике человека. При попадании на слизистую оболочку влагалища или в канал полового члена, грибок молочницы активно развивается. Нормальная микрофлора слизистых оболочек женщин или мужчин создает надежную преграду дисбалансу и развитию болезнетворных бактерий. При падении иммунитета слизистый слой перестает справляться со своими защитными функциями и допускает развитие кандидозного грибка.

Конкурентом кандидозных грибков являются лактобактерии. Достаточное количество лактобактерий в эпителиальном слое влагалища создает барьер вагинальному кандидозу. Необходимая профилактика молочницы при возможном развитии болезни включает использование местных препаратов (вагинальные свечи), поставляющих во внутреннюю полость повышенное количество лактобактерий.

девушка у окна

Аналогичные процессы наблюдаются при гормональном дисбалансе, когда внутри организма нарушается гормональный баланс и создаются условия для развития патогенной (ненормальной) микрофлоры.

Нормализуя внутреннюю среду организма, мы можем создать для кандидозного грибка «невыносимые» условия, при которых он не сможет развиваться. Таким образом, создается система профилактических мероприятий, являющихся верным средством предупреждения молочницы у женщин.

Комплексный набор профилактических средств от вагинального кандидоза определяется причиной, которая может вызвать заболевание. При приеме антибиотиков действие профилактических препаратов направлено на восстановление микрофлоры, при хронических простудных заболеваниях на поднятие иммунитета.

При антибиотиках

Прием антибиотиков сопровождается нарушением микрофлоры во всех внутренних полостях: кишечник, влагалище, рот. Профилактика разрушения микрофлоры будет включать в себя поставку комплекса бактерий в пищеварительный тракт и внутрь влагалища. При лечении уже развитого дисбактериоза необходимо намного больше бактерий, поскольку многие из них не приживаются (слой эпителия уже поврежден). Профилактика позволяет уменьшить количество принимаемых препаратов и сделать дешевле общую стоимость лечения.

Какие аптечные препараты помогают предупредить кандидоз при антибиотикотерапии или приеме кортикостероидов (ингаляторы для астматиков)?

болит живот

Применяемые средства местного воздействия представляют собой кремы или суппозитории (свечи). Для введения крема внутрь влагалища в упаковку включен специальный пластмассовый шприц. Более удобная профилактика осуществляется суппозиториями. Они вкладываются во внутреннюю полость и под действием температуры тела разжижаются, высвобождая лекарственные вещества. Список аптечных препаратов для предупреждения молочницы у женщин достаточно обширен, он состоит из средства для лечения кандидоза. При этом профилактика отличается от лечения малой дозой употребляемого препарата, приведём некоторые из них.

Свечи:

  1. Пимафуцин — это наиболее безопасным, применяется для беременных и новорожденных.
  2. Ливарол имеет большую эффективность в качестве профилактики, но хуже в лечении.
  3. Клотримазол широко воздействует распространению различных грибков, не только кандидоза.
  4. Нистатин противопоказан беременным.
  5. Бифидумбактерии. Восстанавливают нормальную микрофлору и формируют местный иммунитет.
  6. Бетадин — йодосодержащий препарат, эффективный против комплекса патогенных микроорганизмов, не применяется при больной щитовидной и в первый триместр течения беременности.
  7. Тержинан. Для беременных не желателен, хотя применение при беременности разрешено.
  8. Полижинакс. Применение ограничено, так как действующее вещество является аминогликозидным антибиотиком.
  9. Виферон — комплексный препарат иммуностимулирующего воздействия.

Большинство препаратов выпускается в двух видах: свечи и мази. Традиционно свечи используются для профилактически молочницы у женщин, а мази — у мужчин.

При хронических простудных заболеваниях

Профилактика состояния снижения иммунитета, свойственного хроническим простудным заболеваниям, состоит в следующих мероприятиях:

  1. Обеспечение организма полным комплексом витаминов. Для этого подойдут готовые аптечные поливитаминные комплексы, свежевыжатые соки, витаминные порошки из перемолотых трав (крапива, одуванчик, некоторые дикоросы, например, клевер).
  2. Употребление натуральных кисломолочных продуктов в качестве источника комплекса бифидобактерий, контролирующих размножение дрожжевых бактерий и грибков.
  3. Противопаразитарная терапия, состоящая в периодическом употреблении противоглистных препаратов. Исследования показывают, что 90% людей со сниженным иммунитетом были заражены глистными инвазиями (острицы, лямблии, аскариды и другие).
  4. Избавление от употребления токсичных веществ (алкоголь, курение).
  5. Активный образ жизни, занятия спортом «для себя», а не «на результат», прогулки на свежем воздухе, пребывание на природе.

Гигиеническая профилактика

девушка на кровати

Появление молочницы может быть связано с тесным синтетическим бельем. Лучшим нательным материалом, обеспечивающим здоровье организма, является натуральная ткань. Белье из х/б материи предоставляет коже необходимую вентиляцию и дыхание, не вызывает аллергических проявлений и не способствует появлению молочницы.

Аэрозоли, ароматизированные прокладки и мыло с добавкой ароматизатора также часто становятся причинами аллергий и кандидозов.

Ежедневные гигиенические процедуры удаляют выделившуюся слизь, подмываться надо так, чтобы вода текла от влагалища к заднему проходу.

Таким образом, главная гигиеническая профилактика состоит в ношении натуральной нательной одежды, использовании природной косметики и правильной гигиене.

При предохранении от беременности

Противозачаточные препараты сдвигают нормальный гормональный баланс, на этом основано их воздействие в качестве контрацептива. При нарушенных гормональных процессах зачатие становится невозможным, зато становится вероятным развитие кандидоза.

Более здоровым способом предохранения от беременности будет пользование презервативом, поскольку он не вносит нарушений в функционирование организма.

Предохранение от нежелательной беременности спринцеванием также может спровоцировать развитие молочницы, поскольку при таких процедурах вымывается часть молочнокислых бактерий, при недостатке которых развивается кандидоз.

Профилактика в стрессовых ситуациях

Молочница может появиться в результате нервных переживаний или длительного стресса. Механизм проявления такого кандидоза состоит в блокировке защитных функций организма и в последующем снижении иммунитета. Если вы понимаете, что не можете самостоятельно нормализовать свое нервно-психическое состояние, обратитесь к врачу.